Как улучшить работу мозга?

Для эффективного изучения английского языка безусловно важна регулярность, систематичность занятий, правильно подобранная программа обучения, в соответствии с вашим уровнем, опытный преподаватель английского языка и другие факторы. Но чаще всего когда говорим об результативности занятий английского языка, о достижении прогресса, мы забываем о базовых вещах, которые в значительной мере могут повлиять на обучение. Это то как вы проводите свободное время?

Научно доказано, что эффективная смена деятельности помогает держать мозг в тонусе, не терять фокус и концентрацию. Предлагаем вам рассмотреть какое времяпрепровождение будет благотворно влиять на эффективную работу мозга.

Первый пунктом естественно будет занятие спортом. Спорт помогает держать не только тело под контролем, но и мозг. Любая активность будет полезной. Осталось определиться, что вам больше всего будет приносить удовольствие.

Музыка также отлично подойдет для стимуляции активной мозговой деятельности. Во время занятий музыкой активируются два полушария мозга, и творческое и то, которое отвечает за логику. Следовательно, задействуется и слуховая, и зрительная, и моторная функции мозга. Это поможет справляться вам с решением любых вопросов.

Ученые рекомендуют для профилактики слабоумия заниматься танцами. Во время занятий танцами формируются новые нейронные связи и также активируется творческое мышление.

Во время интеллектуальных игр отлично развиваются умственные способности, способность к аналитическому и рациональному мышлению. Рекомендуем для развития этих навыков выбрать – шахматы.

Не важно, чем, вы будете заниматься, главное, чтобы это занятие было по душе.

Изучение иностранных языков в Днепре. Лингвистический центр "Апельсин".

Еще статьи