Почему-то ногам уделяется не так много внимания, как другим частям тела. А ведь японцы считают, что старение начинается именно со ступней и если правильно за ними ухаживать, то можно немного замедлить этот процесс.

На самом деле за ногами необходимо тщательно ухаживать, так как они подвергаются ежедневно большой нагрузке. И чтобы они не уставали, и мы имели энергию целый день передвигаться без дискомфорта, нужно знать о том из чего состоит правильная методика ухода за ногами. В целом уход за ногами состоит из четырех процедур – это увлажнение, педикюр, питание и очищение.

Для процедуры очищения необходимы мильные растворы с добавление разнообразных средств. Средства могут быть, как народные, так и приобретенные в магазине. Среди народных методов хорошо действует морская соль с добавлением различных аромамасел. Среди магазинных средств, нужно смотреть те таблетки и гели для ног, в состав которых входят травы.

Для того чтобы кожа на пятках не грубела, необходимо не реже трех раз в неделю пользоваться пемзой. Только перед проведением процедуры, необходимо распарить ноги. Стоит также помнить о том, что ногти необходимо тщательно вытирать, особенно между пальцами. В ином случае может появится грибок. Если после принятия ванны, вы пользуетесь косметическими средствами, то сначала на ноги нужно нанести крем и только после этого можно применять тальк или другие средства.

Правильный уход за ногами и ступнями

Если ваши ноги страдают потливостью, нужно по вечерам устраивать для них специальные ванночки. Это могут быть ванночки из дубовой коры или ванночки из марганцовки. Делая ванночку из марганцовки, необходимо придерживаться следующей дозы: на 5 л. воды кладется 20 мл. марганцовки. В случае, если у вас нет времени заниматься ногами каждый вечер, то можно приобрести качественные средства Oriflame от потливости. Но помните о том, что вам необходимо приобрести сразу набор средств, которые всегда будут под рукой.

Часто можно столкнуться с такой проблемой, как потрескивание пяток или кожи. Если вы видите, что данный процесс постиг и ваши ступни, воспользуйтесь следующим методом, который действует мгновенно. Возьмите жирный крем и толстым слоем нанести его на ступни. После этого обмотайте ножки пищевой пленкой, а сверху наденьте носки и оставьте так на ночь. Утром от трещин не останется ни следа.

Помните о том, что современные средства помогут справиться с любыми проблемами, если действительно начать заниматься уходом за своими ножками.

Правильный уход за ногами и ступнями. Видео.

Еще статьи